3 mai 2015

Savez vous tenir des baguettes?


1. Tenez la baguette du haut comme un stylo.
Placez la première baguette dans votre main dominante, en la tenant avec le côté le plus large vers l’extérieur et le bout étroit vers l’intérieur. Continuer la lecture de « Savez vous tenir des baguettes? »

1 mai 2015

Le gingembre : une méthode efficace pour combattre l’obésité et le surpoids


Le gingembre est un traitement naturel qui agit comme un véritable régulateur de la masse corporelle normale d’un individu, avec l’avantage de ne présenter aucun effet secondaire significatif si sa consommation reste raisonnable. Continuer la lecture de « Le gingembre : une méthode efficace pour combattre l’obésité et le surpoids »

29 avril 2015

Le sushi est, comme le sont les produits de la mer, un excellent nutriment


Pauvre en graisse, il apporte protéines, glucides et fibres. Avec ses protéines maigres et son apport en omega 3, il est une excellente source de nourriture et contient tres peu de mauvaises graisses, ou de mauvais cholestérol. Continuer la lecture de « Le sushi est, comme le sont les produits de la mer, un excellent nutriment »